Superfood, gesundes Altern & kluge Vorsorge für JederMANN
AKTUELLES AUS DER REDAKTION
08
Mai
Vitamin K2: Das Multitalent für die Gesundheit
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Von
Verena
Lange galt Vitamin K lediglich als „Gerinnungsvitamin“. Doch eine Reihe von Studien belegt mittlerweile, dass vor allem Vitamin K2 darü...
30
März
Die Wechseljahre beim Mann
-
Von
Mitten in der altersbedingten hormonellen Umstellung stehen Männer oft vor besonderen Herausforderungen: Diese häufig auch hohe Belastu...
19
Apr.
Bockshornklee – 5 Gründe warum der Mann profitiert
-
Von
Daniela
Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Bockshornklee wird oft von Sportlern und Fitness-Begeisterten zur Verbesserung der kö...
21
März
Osteoporose auch beim Mann
-
Von
Das starke Geschlecht – so muss es sein! Dazu braucht es aber mehr als starke Muskeln, sondern auch starke Knochen. Ja, auch beim Mann ...
06
März
Vitalstoffe: Mikronährstoffe und Makronährstoffe
-
Von
Eine klare und eindeutige Definition für Vitalstoffe gibt es nicht und so werden Vitalstoffe oft als Synonym für Mikronährstoffe bezeic...
30
Jan.
Libido erhöhen leicht gemacht
-
Von
Im Laufe unseres Lebens ändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch Lebensumstände, Sichtweisen und Erwartungen. Deswegen ist es a...
30
Dez.
Hormone und Schlaf
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Von
Der Wissenschaft zu Folge soll Schlaf das Lernen und Erinnern fördern, motorische Fähigkeiten verbessern, für generelle körperliche Erh...
16
Dez.
Was ist Digital Detox?
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Von
Social Media, Nachrichten lesen oder einfach nur der Wecker – das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Nach dem ersten Augenaufsch...
27
Apr.
Prostata – gehen Sie auf Nummer sicher!
-
Von
Die Prostata oder auch Vorsteherdrüse genannt, gehört zu den inneren männlichen Geschlechtsorganen. Mit 4 Zentimeter ist...
02
Dez.
Cholesterinspiegel natürlich senken
-
Von
Cholesterin ist ein lebenswichtiges Blutfett (Lipid) mit zahlreichen verschiedenen Funktionen. Zum größten Teil wird es vom Körper selb...
23
Dez.
Cholesterin-Mythen auf dem Prüfstand
-
Von
Mythos 1: Wenn der Gesamtcholesterinspiegel niedrig ist, besteht kein Risiko
Der Gesamtcholesterinspiegel für sich, sagt nicht genug au...
28
Nov.
Nährstoffe für gesunde Haare: So stärken Sie Ihr Haar von innen
-
Von
Warum Nährstoffe für gesunde Haare so wichtig sind
Die Gesundheit der Haare hängt stark von den Nährstoffen ab, die der Körper aufnimmt...
