Superfood, gesundes Altern & kluge Vorsorge für JederMANN
AKTUELLES AUS DER REDAKTION
19
Dez.
Bockshornklee in Küche und Heilkunde
-
Von
Johannes
Botaniker aufgepasst!
Bockshornklee gehört zur Unterfamilie Schmetterlingsblütler – innerhalb der großen Familie der Hülsenfrüchtler. ...
11
Aug.
Stress deine Hormone nicht…
-
Von
Daniela
Körpereigene Schützenhilfe bei Stress
Stress ist eigentlich ein probates Mittel des Körpers, um sich vor Gefahren zu schützen. Man unt...
10
Sep.
Sport im Alter – warum Bewegung so wichtig ist
-
Von
Veränderungen im Alter und der Einfluss von Bewegung
Ab etwa dem 30. Lebensjahr beginnt der menschliche Körper, Muskelmasse zu verlier...
06
Sep.
Hormone aus dem Darm
-
Von
Um den Darm genau zu verstehen, muss man sich das gesamte Verdauungssystem des Körpers ansehen. Das Verdauungssystem besteht aus einer ...
27
März
Andropause – oder die „männliche Menopause“
-
Von
Altersbedingte hormonelle Veränderungen verlaufen bei Männern und Frauen unterschiedlich. Während es bei Frauen, in der Regel zwischen ...
11
Aug.
Testosteron – das „Männerhormon“?
-
Von
Was ist Testosteron?
Beim Wort Testosteron denken die meisten Leute an „typisch“ männliche Attribute. Potenz, Kraft, Ausdauer, Bartwuc...
17
Aug.
Adaptogene und Stresshormone: Wie natürliche Helfer den Körper unterstützen
-
Von
Was sind Adaptogene?
Adaptogene sind natürliche Substanzen, die helfen, den Körper in Stresssituationen zu unterstützen. Diese Substan...
14
Aug.
Glücksnahrung: Wie Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst
-
Von
Die Verbindung zwischen Ernährung und Stimmung
Unsere Stimmung wird maßgeblich durch Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und Endor...
27
März
Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl – So schnell geht gesundes Frühstück!
-
Von
Verena
1. Himbeeren waschen und ein paar beiseitelegen. Bananen schälen, in grobe Stücke brechen und zusammen mit den Himbeeren in einen Stand...
25
Juli
5 Vitalstoffe für hormonelle Balance
-
Von
Mikronährstoffe – Kooperationspartner unserer Hormone
Ohne sie könnten wir weder denken, noch laufen, springen oder atmen: die Rede is...
16
Juli
5 No-Gos warum deine männliche Potenz abnehmen kann
-
Von
1. Übermäßiger Konsum von Alkohol:
Alkohol kann das Nervensystem beeinträchtigen und den Blutfluss reduzieren, was zu einer vermindert...
27
Feb.
ANDROPEAK® Plus: das Nahrungsergänzungsmittel für aktive und lustvolle Männer
-
Von
Sie haben sich als reifer Mann dafür entschieden, ein aktives und lustvolles Leben zu führen? Dann achten Sie wahrscheinlich neben der ...
