Superfood, gesundes Altern & kluge Vorsorge für JederMANN
AKTUELLES AUS DER REDAKTION
Gesunder Snack für Zwischendurch!
1. Ofen auf 160°C Umluft oder 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen2. Kerne und Samen in eine Schüssel geben und 1 TL Salz hinzufügen. Alle ...
Der Testosteronspiegel im fortgeschrittenen Alter
Der Testosteronspiegel im Körper von älteren Männern nimmt mit der Zeit ab. Vielfältige Beschwerden sind die Folge: Müdigkeit, Erschöpf...
Osteoporose – eine Volkskrankheit
Jeder hat schon einmal von Osteoporose oder Knochenschwund gehört. Sie zählt zu den häufigsten Volkserkrankungen, mehr als zweihundert ...
Testosteron-Höhenflüge durch Bockshornklee-Extrakt
Wo wird Testosteron produziert?
Testosteron findet sich sowohl im Blut von Männern als auch von Frauen. Im Durchschnitt haben Männer j...
Ernährung im Alter umstellen: Tipps für die Altersgruppe 50+
Wir alle wissen, dass sich unsere Ernährung mit zunehmendem Alter verändert. Aber welche spezifischen Ernährungsumstellungen sollten wi...
Low Carb Pizzarolle in nur 40 Minuten
1. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.2. Skyr, geriebenen Käse, Eier, Pizzakräuter und Salz in eine Schüssel geben und verrühren.3. Di...
Andropeak® – klinische Studien
Bei der Bewerbung von Nahrungsergänzungsmittel ist häufig von Studien die Rede, doch wie aussagekräftig sind diese Studien eigentlich? ...
Testosteronspiegel steigern, leicht gemacht
Ernährung
Neben bestimmten Nährstoffen wie Magnesium, Zink, Selen und Vitamin D gibt es auch einige Lebensmittel, die dazu beitragen k...
Bockshornklee und Löwenmähne?!
Bereits in der Antike wurden die Samen des Bockshornklees gegen dünner werdendes Haar eingesetzt und dieses Wissen aus dem Altertum, wu...
7 der besten heimischen Superfoods!
Was ist eigentlich Superfood?
Gleich vorweg die schlechte Nachricht: „Superfood“ ist ein Modewort und die Idee fast ausschließlich ein...
Vital, männlich, aktiv
Sie wollen auch im Alter gesund und fit bleiben?
Dann wird es Zeit, die mustergültigen Fitnessvorsätze in die Tat umzusetzen. Unser Ti...
Die Welt der natürlichen Nahrungsergänzung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Eine Einführung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind Substanzen, die aus natürlichen Quellen,...
