Die Wechseljahre beim Mann
Mitten in der altersbedingten hormonellen Umstellung stehen Männer oft vor besonderen Herausforderungen: Diese häufig auch hohe Belastu...
Hormone und Schlaf
Der Wissenschaft zu Folge soll Schlaf das Lernen und Erinnern fördern, motorische Fähigkeiten verbessern, für generelle körperliche Erh...
Stress deine Hormone nicht…
Körpereigene Schützenhilfe bei Stress
Stress ist eigentlich ein probates Mittel des Körpers, um sich vor Gefahren zu schützen. Kurzfris...
Hormone aus dem Darm
Um den Darm genau zu verstehen, muss man sich das gesamte Verdauungssystem des Körpers ansehen. Das Verdauungssystem besteht aus einer ...
Andropause – oder die „männliche Menopause“
Altersbedingte hormonelle Veränderungen verlaufen bei Männern und Frauen unterschiedlich. Während es bei Frauen, in der Regel zwischen ...
Testosteron – das „Männerhormon“?
Was ist Testosteron?
Beim Wort Testosteron denken die meisten Leute an „typisch“ männliche Attribute. Potenz, Kraft, Ausdauer, Bartwuch...
Adaptogene und Stresshormone: Wie natürliche Helfer den Körper unterstützen
Was sind Adaptogene?
Adaptogene sind natürliche Substanzen, die helfen, den Körper in Stresssituationen zu unterstützen. Diese Substanz...
5 Vitalstoffe für hormonelle Balance
Mikronährstoffe – Kooperationspartner unserer Hormone
Ohne sie könnten wir weder denken, noch laufen, springen oder atmen: die Rede ist...
Die Macht der Sonne: Wie Testosteron und Männlichkeit im Sommer aufleben.
Der Sommer bringt nicht nur warme Temperaturen und sonnige Tage mit sich, sondern auch eine erhöhte Aktivität von Testosteron im männli...
Testosteronmangel: Ein männlicher Mangel und seine Abhilfe
Er kann aber auch auf eine falsche Lebensweise oder auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Für eine Linderung des Mangels bieten sic...
