Der Testosteronspiegel im fortgeschrittenen Alter
Der Testosteronspiegel im Körper von älteren Männern nimmt mit der Zeit ab. Vielfältige Beschwerden sind die Folge: Müdigkeit, Erschöpf...
Testosteron-Höhenflüge durch Bockshornklee-Extrakt
Wo wird Testosteron produziert?
Testosteron findet sich sowohl im Blut von Männern als auch von Frauen. Im Durchschnitt haben Männer j...
Ernährung im Alter umstellen: Tipps für die Altersgruppe 50+
Wir alle wissen, dass sich unsere Ernährung mit zunehmendem Alter verändert. Aber welche spezifischen Ernährungsumstellungen sollten wi...
Low Carb Pizzarolle in nur 40 Minuten
1. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.2. Skyr, geriebenen Käse, Eier, Pizzakräuter und Salz in eine Schüssel geben und verrühren.3. Di...
Testosteronspiegel steigern, leicht gemacht
Ernährung
Neben bestimmten Nährstoffen wie Magnesium, Zink, Selen und Vitamin D gibt es auch einige Lebensmittel, die dazu beitragen k...
Bockshornklee und Löwenmähne?!
Bereits in der Antike wurden die Samen des Bockshornklees gegen dünner werdendes Haar eingesetzt und dieses Wissen aus dem Altertum, wu...
7 der besten heimischen Superfoods!
Was ist eigentlich Superfood?
Gleich vorweg die schlechte Nachricht: „Superfood“ ist ein Modewort und die Idee fast ausschließlich ein...
Vital, männlich, aktiv
Sie wollen auch im Alter gesund und fit bleiben?
Dann wird es Zeit, die mustergültigen Fitnessvorsätze in die Tat umzusetzen. Unser Ti...
Die Welt der natürlichen Nahrungsergänzung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Eine Einführung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind Substanzen, die aus natürlichen Quellen,...
Testosteron für jedermann
Antriebslosigkeit, gesunkene Potenz, nachlassende Libido und wachsender Bauchspeck setzen Männern mit zunehmendem Alter zu. Schuld ist ...
