Das schmeckt unserem Immunsystem
Tipp 1: Paprika
Er ist reich an Vitaminen wie Beta Carotin und Vitamin C. Der Vitamin C-Gehalt von rotem Paprika ist gleich hoch wie v...
So sagen Sie Viren den Kampf an
Die ersten Coronaviren wurden bereits Mitte der 1960er Jahre* beschrieben. Hier finden Sie daher zeitlose Tipps, um Ihre Abwehrkräfte z...
Wie kann ich meine Haut trotz Tragen der MNS-Maske schützen?
Durch Kribbeln und Spannungsgefühl kündigt sich oft ein Ausbruch von Lippenherpes an. Meistens ist es eine Folge von Stress oder einer ...
5 Tipps, um die Bioverfügbarkeit zu steigern!
Der Mensch ist auf Vitamine und Mineralstoffe, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße angewiesen.
Ohne Lebensmittel, die uns mit diesen Nä...
Was macht das Aerosol?
Lange dachte die Wissenschaft, dass vor allem Tröpfchen und Kontaktinfektionen hauptverantwortlich für die Übertragung von Viren sind.
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5 Tipps für den Testosteronhaushalt
Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes, trotzdem erfüllt es für beide Geschlechter wichtige Aufgaben im Körper. Testost...
Oxidantien und Antioxidantien – Schaden und Nutzen
Altern, Infektionen, Krebs: Seit Jahren wird viel über die genaue Wirkung von Oxidantien und ihrer Gegenspieler geforscht und diskutier...
Hausmittel gegen Erkältung
Ob ein kratzender Hals, eine triefende Nase oder ein unangenehmer Husten, niemand ist gerne erkältet, doch was kann man dagegen tun und...
Was sind Saponine?
Pflanzen – Schutz vor Fressfeinden
Das Wort Saponin leitet sich vom lateinischen Wort "Sapo" ab, was so viel wie Seife bedeutet. D...
