Die im Bockshornklee enthaltenen bioaktiven Pflanzenstoffe (insbesondere Saponine) regen die Proteinsynthese im Körper an. Das bedeutet, dass der Körper Eiweiß effizienter in Muskelgewebe umsetzen kann. Sportler und Fitness-Begeisterte nutzen diesen Effekt, um ihre körperliche Stärke sowohl im Training als auch im Alltag nachhaltig zu steigern.