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Bockshornklee und Testosteron: Was die Wissenschaft über Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit sagt
Mehrere Auswertungen legen nahe, dass Bockshornklee-Extrakte Muskelkraft und Muskelausdauer unterstützen können. Ob und wie stark dieser Effekt ausfällt, hängt vermutlich von der Extraktqualität, dem Saponin-Gehalt und dem begleitenden Training ab.
