Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel signalisiert dem Körper, dass er sich in einer langanhaltenden „Krisensituation“ befindet. Um dafür Energiereserven zu sichern, blockiert Cortisol die Fettverbrennung und fördert die Einlagerung von Fett – bevorzugt in der Bauchregion (viszerales Fett). Gleichzeitig sorgt das fehlende Testosteron dafür, dass weniger Kalorien in den Muskeln verbrannt werden.